המגזין לגיל השלישי | דף 3

המלצות וביקורות מהשטח

מחשבים וטאבלטים ידידותיים לגיל השלישי: עולם טכנולוגי פתוח ונוח לשימוש

מחשב אחד טוב, וטאבלט אחד נכון, יכולים לשנות יום שלם זה מתחיל, הרבה פעמים, לא באפליקציה מתוחכמת אלא בלחיצה אחת. שיחת וידאו עם הנכדה, הזמנת תרופות...

קרא עוד ←

המלצות וביקורות מהשטח

תנועה בריאה: ציוד כושר ידידותי לגיל השלישי לשמירה על הבריאות

תנועה בריאה: ציוד כושר ידידותי לגיל השלישי ששומר על הגוף, ועל החיים עצמם זה מתחיל מדבר קטן: לקום מהכיסא בלי להיעזר בידיים. ללכת למכולת בלי לעצור...

קרא עוד ←

המלצות וביקורות מהשטח

הגינון פורח גם בגיל השלישי: כלים ארגונומיים להנאה ולבריאות

הגינון לא יוצא לפנסיה: איך כלים ארגונומיים מחזירים את הגינה לידיים יש תחביבים שנשארים על המדף. גינון, מתברר, עושה בדיוק את ההפך: הוא מושך יותר ויות...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

גינת קהילה: ירוק בעיניים, ירוק בלב, ירוק בחיים

גינת קהילה: ירוק בעיניים, ירוק בלב, ירוק בחיים בין הבטון, הפקקים והמסכים, קורה משהו שקט אבל חזק: אנשים חוזרים לאדמה. לא במובן הרומנטי בלבד, אלא מ...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

משחקי לוח ובריאות המוח: פעילויות חברתיות מהנות לגיל השלישי

משחק אחד על השולחן, והרבה יותר ממעבר תור זה מתחיל כמעט תמיד בדבר קטן: קוביות נזרקות, קלף נשלף, מישהו צוחק בקול כי שוב פספס מהלך פשוט. על פניו, זו...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

מועדון ספרים לגיל השלישי: שילוב קריאה ואינטראקציה חברתית - מתכון לאושר בגיל הזהב

ספר, קפה, ושיחה טובה: למה מועדון ספרים בגיל השלישי הפך למתכון קטן לאושר גדול לפעמים כל מה שצריך כדי לשנות שבוע שלם הוא ספר אחד, כיסא נוח, ועוד כמה...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

גשר בין הדורות: פעילויות שמקרבות לב בין צעירים ומבוגרים

גשר בין הדורות: פעילויות שמקרבות לב בין צעירים ומבוגרים לפעמים כל מה שצריך כדי לקצר מרחק של עשרות שנים הוא שולחן אחד, כוס תה, ושאלה פשוטה: "איך ז...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

כוחן של תוכניות בין-דוריות: גישור על פער הדורות ויצירת קשרים משמעותיים

כוחן של תוכניות בין-דוריות: כשהקולות של הנכדים ושל הסבים נפגשים זה קורה בחדר מחשבים קטן בדיור מוגן במרכז הארץ. סטודנטית צעירה מתכופפת אל מסך, סבתא...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

קבוצות תרבות ותחביבים: כיצד תחומי עניין משותפים יכולים לחזק את חברותם של קשישים

קבוצות תרבות ותחביבים: איך תחומי עניין משותפים הופכים לזירת חברות חדשה בגיל השלישי כשמפגש אחד בשבוע משנה את כל השבוע יום שני, ארבע אחר הצהריים, חד...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

שמירה על חברויות למרחקים ארוכים בגיל זקנה: אסטרטגיות להישאר קרובים גם כשרחוקים זה מזה

שמירה על חברויות למרחקים ארוכים בגיל זקנה: להישאר קרובים בעולם שמתרחק כשחברה טובה נמצאת שבע שעות טיסה מכאן אחר צהריים שקט בבית דיור מוגן במרכז האר...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

היתרונות של מעורבות חברתית עבור קשישים בגיל השלישי

כשחיים חברתיים הופכים לטיפול: למה קשרים חשובים יותר מתרופות בגיל השלישי תמונה יומיומית אחת, שמשנה את כל התמונה בחדר האוכל של בית דיור מוגן במרכז ה...

קרא עוד ←

קהילתיות וחברה

התמודדות עם בדידות וניתוק בקרב מבוגרים: אתגרים, פתרונות ודרכים לקידום רווחה

התמודדות עם בדידות וניתוק בקרב מבוגרים: אתגרים, פתרונות ודרכים לקידום רווחה כששקט מדי בבית זה מתחיל בשקט. לא השקט הנעים של סוף יום, אלא כזה שמדגדג...

קרא עוד ←

הרפתקאות ופנאי

טיול סולו לגיל הזהב: חוויית חופש והגשמה עצמית בבטחה והנאה

לגלות את העולם (ואת עצמך) בטיול סולו בגיל השלישי החיים אחרי גיל 60 הם פרק חדש ומרתק, שמביא איתו מתנה יקרת ערך: זמן – זמן לחופש אישי אמיתי, להגשמת ת...

קרא עוד ←

הרפתקאות ופנאי

מדריך הטבות והנחות לגיל השלישי: איך לטייל חכם ולחסוך הון

המדריך לטיול חכם וחסכוני בגיל השלישי הפנסיה הגיעה, והנה היא פותחת בפנינו דלתות חדשות, במיוחד כשזה נוגע להגשמת חלומות ישנים של טיולים, הרפתקאות וגיל...

קרא עוד ←

אסטרטגיות פיננסיות

הפער בתוכנית הפנסיה: כיצד מעסיקים יכולים לסייע לנשים להבטיח עתיד פיננסי

איך מעסיקים יכולים להיות המפתח לעתיד פנסיוני בטוח יותר לנשים כולנו מכירים את הדיון הבלתי נגמר על פערי השכר המצערים בין גברים לנשים בשוק העבודה. אבל...

קרא עוד ←

למידה והעשרה

רוצים ללמוד שפה חדשה אחרי גיל 60? אפליקציות ואינטרנט ידידותיים מחכים לכם

איך אפליקציות ואינטרנט פותחים עולם של שפות חדשות למבוגרים אחרי גיל 60 "אי אפשר ללמד כלב זקן טריקים חדשים"? שטויות במיץ עגבניות! כשמדובר בלימוד שפה...

קרא עוד ←

בלוג

כוחו המרפא של הצחוק: מועדוני סטנדאפ ובריאות הנפש של מבוגרים

איך מועדוני סטנדאפ מחזירים את החיוך והבריאות למבוגרים הצחוק, אותו רגע קסום שבו הגוף משתחרר והנפש מתרוממת, הוא הרבה יותר מתגובה משעשעת לבדיחה טובה....

קרא עוד ←

בריאות ורווחה בגיל השלישי

טראומה בין-אישית בילדות ודיכאון בקרב מבוגרים בגיל ביניים ובגיל מבוגר

איך טראומה בילדות רודפת אותנו לדיכאון בגיל מבוגר טראומה בין-אישית בילדות – מילה ארוכה לחוויות קשות שילדים עוברים ביחסים עם האנשים הכי קרובים אליהם...

קרא עוד ←