כוחם של קשרים חברתיים: בנייה ושמירה על חברויות בשנות הזהב
כוחם של קשרים חברתיים: החמצן הרגשי של שנות הזהב על פניו, הפרישה מהעבודה מבטיחה שקט, זמן פנוי והרבה מנוחה. אלא שבאופן מוזר, דווקא אז רבים מגלים פת...
קרא עוד ←כתבות, מדריכים ועדכונים בכל מה שחשוב לדעת על דיור מוגן, זכויות, בריאות ואיכות חיים בגיל השלישי.
כוחם של קשרים חברתיים: החמצן הרגשי של שנות הזהב על פניו, הפרישה מהעבודה מבטיחה שקט, זמן פנוי והרבה מנוחה. אלא שבאופן מוזר, דווקא אז רבים מגלים פת...
קרא עוד ←
כושר קוגניטיבי: איך שומרים על מוח חד גם בשנות הזהב זה מתחיל בדבר קטן: שם של שכן שלא קופץ מיד, מפתח שנשכח על השולחן, מילה שמסתובבת על קצה הלשון ול...
קרא עוד ←
כשכמה דקות של שקט משנות את כל היום: מדיטציה ומודעות עצמית בגיל השלישי זה מתחיל, לפעמים, דווקא ברעש. טלפון שלא מפסיק לצלצל, בדיקה רפואית שמתקרבת,...
קרא עוד ←
בניית חברויות לאחר הפרישה: איך ממציאים מחדש את חיי החברה בשנות הזהב כשהטלפון שקט מדי זה מתחיל לאט. יום ראשון בבוקר, אין מיילים בעבודה, אין ישיבת...
קרא עוד ←
לאט? ממש לא: כך אורח חיים פעיל משנה את הגיל המבוגר מבפנים הגוף מבקש תנועה, והגיל לא מבטל את זה זה מתחיל מדבר קטן: לקום מהכורסה בלי לחשוב פעמיים,...
קרא עוד ←
לא הגיל הוא הסיפור — אלא איך מנהלים אותו זה מתחיל בדרך כלל בקטן. עוד בדיקת דם, עוד כאב ברך בירידה במדרגות, עוד רגע כזה שבו שוכחים איפה הונחו המשק...
קרא עוד ←
העולם נפתח מחדש: כך מטיילים נכון בגיל הזהב יש רגע כזה, כמעט קולנועי: הדרכון ביד, הטרולי ליד הדלת, והשעון — לראשונה זה שנים — כבר לא מנהל את היום....
קרא עוד ←
ההשפעה של בדידות על בריאות המבוגרים: מה קורה כשנשארים לבד יותר מדי כשדירה מלאה חפצים הופכת לשקט מדי בשש בערב הטלוויזיה פתוחה, הקומקום משרוק, אבל...
קרא עוד ←
מרכזי גיל הזהב: איפה שהחיים החברתיים לא יוצאים לפנסיה על פניו, זה עוד בוקר רגיל במרכז גיל זהב במרכז הארץ. בקפיטריה כבר מתווכחים אם עדיף פילאטיס א...
קרא עוד ←
כשהנכד במסך והלב במשפחה: איך סבים וסבתות בונים קשר אמיתי בעידן הדיגיטלי זה קורה כמעט בכל בית: הנכד יושב על הספה, העיניים על הטאבלט, האצבעות רצות...
קרא עוד ←
אמנות הסיפור: כשחיי היום־יום בזקנה הופכים לחוט שמחבר בין לבבות ערב חורפי, חדר אוכל בדיור מוגן במרכז הארץ. בין המרק לקינוח, אחת הדיירות מתחילה לספ...
קרא עוד ←
התנדבות לאחר הפרישה: לחזור לשטח, להחזיר לקהילה, למצוא מטרה כששעון הנוכחות נעצר – ומה שקורה רגע אחרי יום ראשון בבוקר, שבע וחצי, התנועה כבר עמוסה...
קרא עוד ←
רשתות חברתיות למבוגרים: איך הקהילות הווירטואליות הפכו מחידוש טכנולוגי לכלי חברתי של ממש זה מתחיל, לא פעם, בלחיצה אחת קטנה על המסך. תמונה של נכדה...
קרא עוד ←
כשהילדים נכנסים למועדון: איך תוכניות בין-דוריות משנות את חייהם החברתיים של מבוגרים לפעמים כל הסיפור מתחיל לא בתרופה חדשה, אלא בשולחן אחד, כמה כיס...
קרא עוד ←
אחרי גיל 60, לא מספיק “לאכול בסדר” — צריך לאכול חכם זה מתחיל לפעמים בדברים קטנים: עייפות שלא עוברת, ירידה בכוח, בדיקות דם שמזכירות שהגוף כבר לא ע...
קרא עוד ←
כשהזיכרון מתחיל להחליק: איך מטפלים בדמנציה בלי לאבד את האדם שבמרכז זה מתחיל לפעמים כמעט בשקט. מפתח שנשכח, שם שמתחמק, שאלה שחוזרת פעמיים ואז חמש....
קרא עוד ←
שינה וזקנה: למה דווקא בלילה הגוף מתחיל לדבר בקול רם זה מתחיל כמעט תמיד אותו דבר: הלילה יורד, הבית שקט, האור כבוי — והעיניים פשוט לא נסגרות. בגיל...
קרא עוד ←
כשהטלוויזיה מתחזקת והאותיות מיטשטשות: כך שומרים על ראייה ושמיעה בגיל המבוגר זה מתחיל קטן. מבקשים שיחזרו על משפט פעם אחת, ואז עוד פעם. מרחיקים את...
קרא עוד ←